2016年 11月

  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-29

    人は赤ちゃんを産むと両親馬鹿になる。 親馬鹿は両親としての正常な反応なのである。 例えば、 赤ちゃんは長らく羊水に浸かっていたために 半漁人状態で産まれてくる… それなのに全てのお母さんたちは 赤ちゃんを見て「可愛い!」と思ってしまう。 ママであるなら …

    • 2016.11.29
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    12-01
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-25

    みなさまは、 シェイプアップを始めてしばらくして、 順調に減っていた体重が 急に減らなくなった経験ありませんか? これって、 減量の停滞期というものなんですよね。 減量をしている方なら、 必ず誰でも経験することだと思います。 その時に、 もう限界なのかな…

    12-10
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-24

    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ アブドフィットを最近忙しくてできなかったんだけど、 14時くらいから母親がやっている・・・らしい。 昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、 ゼニカル。 もちろん母親のでしたー。 相方が良いとか言っていた リケンの玄米コーヒ…

    • 2016.11.24
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    12-09
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-20

    疲れたときや思考が滞りがちな時、 皆様は 腕を上に伸ばして 「うーん!」と 「伸び」をしたりしてませんか? 「伸び」って 結構、気分転換になるんですよね~ ボクたちが無意識のうちに行っている「伸び」ですが、 実は、からだの緊張を解き、血流をよくしてリラック…

    • 2016.11.20
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    12-08
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-16

    皆さんは、 「地中海式減量」ってご存知ですか? 地中海式減量は、 南イタリアやギリシャの伝統的な食事法のことで、 ダイエットのための食事制限というのではなく、 健康に良い食事法です。 地中海式減量では、 食物繊維の多い野菜はとくにたっぷりとるように心がけ、 …

    • 2016.11.16
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    12-07

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