2016年 10月

  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-10-31

    昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 何があったという特別な理由はないんだけど、 そんな時ってあるよね!? 相方がスタイルUPレッグ始めるらしいから 便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。 肩も気になる事だし、室内なら曇りのちはれでも なんでも関係なく、暑いも寒いもない…

    • 2016.10.31
    • コメントは受け付けていません。
    12-09
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-10-28

    (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ シェイプアップをする時って、 「腹がすいた時、食べ物をちゃんと我慢できるだろうか?」 という不安ありませんか? 別に食べたらからといって、 何らかの罰則があるというわけではありませんし、 ダイエット中に食べ物を食べ…

    • 2016.10.28
    • コメントは受け付けていません。
    12-08
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-10-26

    グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…) 最近、朝型人間になってます。 ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪ もちろん玄米コーヒーも欠かさず飲んでます。 なぜなら… 友達がサントレックスとエアリーシェイプで ダイエット大成功♪ …

    12-07
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-10-25

    今、わたしの目の前には、1枚のバースデーカードがあります。 このカードは、ちょうど10年前に、 わたくしが生まれて初めてもらったバースデーカードです。 初めてのバースデーカードは、 おいらが21歳の時につきあっていた好きな人がくれた 誕生日の贈り物に入っていたもので…

    • 2016.10.25
    • コメントは受け付けていません。
    12-06
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-10-23

    1日3食ちゃんと食べてるのに、 どうも身体の調子がよくない… サプリメントを飲んでいるのに、なかなか疲れがとれない… その原因、酵素不足かもしれません。 わしたちのからだは、食べたもので作られています。 もっとも寿命の長い細胞でも、 半年で新陳代謝によって生ま…

    • 2016.10.23
    • コメントは受け付けていません。
    12-05

カレンダー

2016年10月
« 9月   11月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
ページ上部へ戻る