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  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-2-06

    肥満体質の人の食生活を見ると、 いきなりスイーツから食べている人がいます。 「一番おいしいものは一番最初に食べたい!」 食への素直な気持ちの表れなのでしょう。 その気持ちはわかります。 食後のショートケーキ、食後のアイスなど、 甘くておいしいスイーツは、一番最…

    • 2017.02.06
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    12-06
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-2-05

    皆さんは普段外を歩く時、 どんな歩き方をしていますか? 歩き方ってダイエットと関係あるんですよ。 肥満の人は、自分でも気付かないうちに 歩き方が崩れている事がよくあります。 内股・外股・左右への傾きなど、 直接、足に影響が出ている場合もあります。 他…

    • 2017.02.05
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    12-05
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-12-17

    昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 わしが中学生のとき、 父親は大きな交通事故に遭いましたね。 1ヶ月近い意識不明状態で治療法もない中、 突然意識を回復して周囲を驚かせました。 脳に大きなダメージがあったにもかかわらず、 後遺症もなく奇跡の社会復帰を果たし…

    • 2016.12.17
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    12-08
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-16

    皆さんは、 「地中海式減量」ってご存知ですか? 地中海式減量は、 南イタリアやギリシャの伝統的な食事法のことで、 ダイエットのための食事制限というのではなく、 健康に良い食事法です。 地中海式減量では、 食物繊維の多い野菜はとくにたっぷりとるように心がけ、 …

    • 2016.11.16
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    12-07
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2016-11-14

    みなさまおはようございます 3日、久しぶりにお買い物へ 行こうと思っています。 休みに珍しく朝方から寝坊しないよう 起きて♪ 曇りのち雨かなー どうせなら、晴れが良いんだけど。 天気によって、気分が違いますよねー。 どうせならダイエットEXを飲んで 脂肪を燃焼してこよ…

    • 2016.11.14
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    12-06

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