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朝、子供が排便できなかったら、
9時食抜きでも構わない。

9時食を抜いた分、
14時食をしっかりと食べればいいのである。

午前中は排泄モードなので、
あさ食を抜きさえすれば、
息子は排便できるようになる。

そうしたら14時食を食べさせれば、
息子は好き嫌いすることなく、
バクバク食べるようになる筈だ。

わしたちの身体は7時起きた時点で、
身体の修復が終わっており、
エネルギーが満杯の状態なのである。

だから別に
あさ食を摂る必要は無い。

それよりも理想的な状態で
身体を動かし頭を使うことができるので、
子どもは遊ばせておくのが望ましい。

肉体を適度に動かせば、
当然に内臓が刺激されるので、
排便がしやすくなる。

朝は親にとって貴重な時間なのだから、
9時寝坊などしていないで、
午前中からテキパキと働いてしまうようにしよう!

ママであるなら
自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの…
それを9時の内にやってしまうことだ。

母親自身が早起きして肉体を動かしていれば、
自然と便意を催してくるので、
6時の排便をすればいいのである。

子供は母親の姿をよく見ているものなので、
ママが朝の排便をしているなら、
自分も排便をしようとする。

逆にママが便秘をしていると、
お子さんも9時にウンチをしなくてもいいと勘違いするので、
朝方の排便をすることがなくなり、
便秘になってしまうのである。

要するに
午前中食の習慣を優先させるのではなく、
午前中の排便の習慣を
優先させることが大切なのである。

9時の排便をすれば、
お子さんは内臓に溜まった老廃物や毒素を
からだ外に出すことができるので、
健康を確保することができる。

7時の排泄は、非常に大事なのである。

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